Site du CSMISD

  GYMNASTIQUE 
  Gymnase Alice MILLIAT 

 24 rue Arnold Géraux 

 93450 L'Ile Saint-Denis 

 pour nous conctater: csmisd-gym@hotmail.fr 


 

 

 

Les barres asymétriques

 

 

Elles sont constituées de deux barres rondes (3,90 cm de diamètre), en bois, placées parallèlement mais à des hauteurs différentes (2,40 et 1,60 m),  et d'un écartement de 0,90 à 1,40 m.

 

La gymnaste utilise ces deux barres pour se donner de l'élan et réaliser des figures gymniques.

 

 

Très spectaculaire, c'est un cocktail de force, de précision, de concentration et de courage. La gymnaste, sans temps d'arrêt, évolue sur les deux barres, alternant des phases d'appui et de suspension, des salto, des changements de face et des grands tours. La sortie est une combinaison de rotations, avant, arrière ou longitudinale. La jeune fille ne peut enchaîner plus de 4 figures à la même barre.

 

 

barres

 



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